ShinShin's Life

藤沢を中心に活動するシンシンの生き様を記したブログです。ガールズバーやメイド喫茶などのコンカフェ、その他飲食店の体験記が多いです。

「ダイエット」の記事一覧

NAS藤沢パーソナルトレーニングで本気ダイエット最終回

NAS藤沢パーソナルトレーニングで本気ダイエット最終回

どうも、皆さんこんばんわ。実は先週の火曜日が最後のパーソナルトレーニングでしたが、気が緩んで更新をさぼっていました。今更ですが、先週の結果をまとめておきまして、これでダイエット記録は最後とします。先週比で改善した項目は青 […]
NAS藤沢パーソナルトレーニングで本気ダイエット第4回

NAS藤沢パーソナルトレーニングで本気ダイエット第5回

世間では卒業シーズンですね。昔の教え子や知り合いの大学生からも「卒業」の言葉が何度も聞こえてきます。私もそろそろお金貯めてニートライフを満喫したいです。そのために、最近は少しだけ仕事のモチベーションが上がってきています。 […]
サラダチキン

ここ1ヶ月の体重変化&食生活の見直し

昨年末で「藤沢ダイエット」シリーズを終えて体重の変化の公開を止めていましたが、その結果ホームページの更新する内容がぱたりとなくなっていました。そういう訳で、不定期で現状報告をしておこうと思います。 62kg台を上下 昨年 […]
藤沢でダイエットを始めました【12週目】

藤沢でダイエットを始めました【12週目】

ついに12週目ですか。ただ今年は来週もあるので、来週に総まとめするとして、今回はいつも通り報告します。今週は62.3kg→61.7kgとマイナス0.6kgでした。まぁドカ食いする日もありましたが、基本的に1日1食なので、 […]
藤沢でダイエットを始めました【11週目】

藤沢でダイエットを始めました【11週目】

先週は色々食べ歩いたのでほとんど体重が減りませんでしたが、今週はきっちり落としましたよ!62.9kg→62.3kgと、マイナス0.6kgでした。体脂肪もいい感じに落ちていましたが、なぜか筋肉量は増えておらず、個人的に結構 […]